Спорт и здоровье
Главная arrow Физическая культура arrow Физические упражнения arrow упражнения для физического развития

упражнения для физического развития

Оглавление
упражнения для физического развития
Страница 2
Страница 3
Страница 4
Страница 5
Страница 6
Страница 7
Страница 8
Страница 9
Страница 10
Страница 11
Страница 12
Страница 13
Страница 14
Страница 15

Физические упражнения для развития мозга.
 
Большинство людей знает, что физические упражнения полезны для улучшения и поддержания нашего общего здоровья, но не многим известен тот факт, что физические упражнения также полезны для нашего мозга. Если вы думаете, что можете стать умнее сидя за компьютером или просматривая телепередачи, вы можете заблуждаться. Учёные представили доказательства того, что здоровье человеческого бытия состоит в человеческих действиях.
 
Сидячий образ жизни.
 
Ещё не так давно, футуристы предсказывали наступление новой эпохи, когда для произведения каких-либо действий потребуется лишь только нажать на кнопку, они и представить себе не могли, какими последствиями это обернётся для здоровья людей. Сидячий неактивный образ жизни стал причиной появления у большинства людей проблем с сосудистой системой, и как следствие, стало всё чаще наблюдаться повальное снижение общего физического и психического здоровья. Почти половина молодых людей в возрасте от 12 до 21 года не участвует в энергичной физической деятельности на регулярной основе, и всё больше молодых людей стараются уклоняться от занятий физической культуры.
 
Большую часть своего свободного времени школьники посвящают интернет – серфингу, просмотру телевизора и видеоиграм, да и, становясь старше, молодые люди не стремятся к активному образу жизни. Всё это приводит к возникновению не только синдрома «просиженного дивана», но и «синдрома экономического класса» - глубокому тромбозу вен, довольно тяжёлой болезни, в настоящее время больше свойственной западному миру, поскольку в России, да и в некоторых других странах, людям приходится двигаться чаще.
 
« Пред.   След. »